ぎっくり腰

今朝、ぎっくり腰になりました。

生まれて初めてのぎっくりな訳だけど、具体的な理由、たとえば重い物を持ち上げようとしてとか、体を無理な体勢にしていたとか、はっきりとした理由が思い当たらないんですよね。

いつの間にか腰が痛くなっちゃった、みたいな。

これが意外にしんどくてしんどくて。

で、まあ、昼に鍼を打ってもらって腰痛はかなり楽にはなりましたけどね。

でも、腰が痛いときの動き方っていつもとちょっと変わるんですよね。

うん、若干ロボットちっくになるかな。。。